くらはしです。
4月です！暖かくなりましたね！
ついこの間までこたつくんが大好きだったのに、もう彼とはお別れしました。

さて、ワタクシ、ちょこざっぷをはじめて1年が経ちました。

社内には毎日通っているツワモノもいますが、私はだいたい月に3〜4回くらいのペース。

この1年の成果はというと……
じゃじゃーん！見てください！
ほぼ横ばいの体重のグラフを！

まぁ、1回2〜30分程度で通って痩せてたら、それはそれですごいですよね。。。

そんな私ですが、この1年間でちゃんと成果もありました！

それは――レッグプレスです。

※チョコザップのアプリから拝借しました

自分の体重を支えているにも関わらず、
1年前に初めてレッグプレスをしたときは5kgしかできませんでした。
それが、1年後の今では……
なんと！20kgまでできるようになりました！

（社内のEngageより）

すごいですね〜（自画自賛）

最近は暖かくなってきたので、
お散歩しながら一駅先のチョコザップに行ったりもしています。
途中で寄り道をすると1日1万歩を超えるので、
ちゃっかり健康増進手当もゲットです。

まずは女性の目安・25kgを目指して、これからもゆるゆると頑張っていきます。