こんにちは、けろ（xelo）です。

早速ですが、今回は先日開催された5月の勉強会について
一受講者の立場で振り返ってみたいと思います。

今回は「座りすぎの怖いはなし」と「個人情報を守るのは私たち自身です」の二本立てでした。

第一部：座りすぎの怖いはなし

まずは、外部講師の先生（医師）による「座りすぎの怖いはなし」。
サブ社勢も、平日の日中はずっとPCの前で作業している勢が多数派かと。
どうやら「日本人」全体的に世界でトップクラスの「座りすぎ」集団だとか。
でも、座りすぎは喫煙や肥満に負けず劣らずの健康リスク要因なのですよ。怖いですね？
というのを、出典ありの具体的なデータで示しつつ、非常にわかりやすく教えていただけました。

リスクを回避するために推奨される運動量・歩数等の基準もあるらしいのですが、
現実的には（少なくとも自分にとっては）あまりにもハードルが高い！
というわけで、まずは立ち上がる回数を増やして
「座る・立つを交互に行う機会を増やす」というのを、
ちょっと意識してやってみようかなと思いました。

貴重なキッカケをいただき、ありがとうございました！ 🙏

第二部：個人情報を守るのは私たち自身です

担当は、サブ社の「Pマーク委員」でもある、古谷さん（愛称：こたにん）。
Pマークは正式名称「プライバシーマーク」と呼ばれるものです。
当社も付与認定を受けており、個人情報を適切に取り扱うために
全従業員に対して実施する研修が毎年必須となっています。
Pマーク委員会の活動には「啓発」も含まれる、とのことで
今回は「社内メンバーによる勉強会＝今年の研修」という形です。

最近は日常的にもセキュリティ・インシデントの話題に事欠かない感じですが、
古谷さんが実際に見聞きしたという、第三者のヒヤリハット事案等も交えつつ
「外に出掛けたら（特に普段と違う環境では）こんなことに気をつけて」
「何か心配になったらPマーク委員会に相談してくださいね」等々
わかりやすく簡潔に共有してもらえて良かったです。

今後も個人情報の扱いには留意してまいります。みなさんも、ご安全に！

おまけ：LT

今回も「勉強会の日」恒例のLT大会がおこなわれました。
大抵は定員5名までのところ、今回は自分も含めて4名の発表でしたが
それぞれの個性が発揮されていたように思います。
乗物関連に偏っていたという説もありますが、
かなりベクトルは異なっていたのではなかろうかと😅
ちなみに、じつは今回のが自分の サブ社内LT「20回目」 でした。
プログラマではないので、IT技術系の話にはほとんど手が出ない状態ではありますが
それにしては頑張っているのではないか？と自負しています。
来月もちょこっと何かやる予定です。

では、また！

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