こんにちは！　min-tです。
サブ社にはたくさんの「委員会」があり、所属部署とは異なるメンバーでチームを組み、会社をより良くするために活動しています。
今回は、min-t が所属している「健康委員会」の活動を紹介します。

健康委員会では、従業員の健康を維持したり、より健康になってもらうための取り組みをおこなっています。
筋トレガチ勢の委員長を筆頭に、ボルダリングと岩登りガチ勢のメンバーと、必死で運動不足と闘う勢の私 min-t の3人で活動しています。
個性も経験も運動レベルもバラバラな3人ですが、だからこそ「誰もが無理なく続けられる、みんなに寄り添った活動」を目指して、日々模索を続けています！

おもな活動内容

【毎日の体操習慣】

毎日10:00と15:00に全社で体操をおこない、体を動かすと共に一日のリズムを作るお手伝いをしています。

【毎月の健康だより】

毎月「健康だより」を発行して、健康に関わる情報の提供をしています。
寒い時期にはオフィスでの暖の取り方の工夫、花粉症の季節には鼻うがい、5月には5月病対策など、季節に合わせた話題あり。
先日認定を受けた健康経営優良法人の取り組みを解説したり、福利厚生のfirstcallの使い方や、chocoZAPの楽しみ方を紹介したり。
3人の委員が月替わりで個性を活かした記事を投稿しています！

【健康的な生活を応援】

社内SNSの健康コミュニティで、みんなのがんばりを称賛したり自分自身もがんばりを共有したりなど、みんなで励まし合いながら、健康的な生活を送れるような雰囲気づくりを心がけています。
健康系手当申請の促進や、夏場にはこまめな水分摂取を呼びかけるなど、日常の小さなケアを積み重ねることで健康を維持してもらえるような働きかけもしています。

我々の業界は、デスクワークによる運動不足や、不規則な食事・生活リズムの乱れなど、不健康に陥りやすい職種でもあります。
従業員の健康は、会社にとってかけがえのない大切な財産です。その大切な財産を守るため、そしてみんなの元気と笑顔を守るため、これからもさまざまな活動に取り組んでまいります。

みなさま、ご健康に！